Jeugdmiddag oudste D en C jeugd


 
Aantal : ?
tijd : ?

Warming-up :
gezamenlijk, iedereen een bal, op muziek

 

spel 1 spel 2 spel 3

 
tip-estaffettes
Benodigdheden :
* pionnen 
* paaltjes 
* ballen 
* matten 
* banken

Maak twee teams.
Zet diverse estaffette-baantjes uit, verander ze steeds.

Welk team heeft als eerste alle spelers weer terug ?

Extra opgaven bij estaffette :
* over bank heen, brede deel
* over bank heen, smalle deel
* koprol op mat
* twee banken met daarover een dikke valmat, eronder door kruipen
* pionnen, acht maken
* pionnen, om elke pion volle ronde

 
handbal-brandbal
Benodigdheden :
* handbal
* hoepel
* 2 pionnen

A. 
Partij A in het veld, partij B mag werpen. Een speler van partij B werpt de bal in het veld, hierna gaat deze speler tussen twee pionnen heen en weer schuiven. Hij moet de pionnen aanraken. Elke keer eentje aangeraakt is een punt.
Intussen vangt, zoekt partij A de bal en tracht deze zo snel mogelijk in de hoepel te leggen.
Elke speler van partij B mag een keer werpen. Als ze allemaal geweest zijn mag partij A werpen.

B.
Idem, om een punt te scoren moet de werper om een pion midden in het veld lopen en terug.

C. 
Idem, nu mag de werper/loper afgegooid worden.


schijnbeweging met draai
Benodigdheden :
* pionnen of paaltjes
* doel met cirkel

A.
Bij elke pion de schijnbeweging oefenen

B.
Bij pion schijnbeweging en afronden op het doel

C.
Met een verdediger die in eerste instantie meewerkt.

Schijnbeweging:
* bal vangen in de lucht (met zelf stuit)
* landen op twee voeten tegelijk
* op armlengte afstand van de (pion) verdediger
* rechtervoet rechts naast de pion zetten
* op voorvoeten omdraaien en aan de andere kant van de verdediger langs met rechts, links-pas

toernooitje