stoppen
Techniek :
- paslengte wordt korter
- bovenlichaaam buigt naar voren
- armen stoppen met actief meebewegen
- landen op hakken verandert in landen op gehele voet
starten
Techniek :
- kleine, korte, snelle passen
- lichaam schuin voorover
- actieve arminzet
- passen worden langer
Op geluidssignaal, op gebaren, moment van starten is belangrijk bij handbal