handbalspecifieke vaardigheden - verplaatsen met en zonder bal


8 - 11 jarigen
Denk eraan : we trainen alleen de leerstap van de grove vorm zodat veel correctie nog achterwege moet blijven !!!
Als trainer zijn we dus al blij met een beweging, die in de richting van de latere ideale beweging zit. We zijn nog niet al te veeleisend !
 

verplaatsen met en zonder bal

Zie mikken/treffen en balbehendigheid : tippen De balbehendigheid, het werpen en vangen wordt complexer en gevarieerder.
In spel- en oefenvormen kunnen spelers meerdere variaties van samenspelen leren.
Het onderscheppen van de bal, het wegtikken van de bal wordt in combinatie met vangen en werpen geleerd.
Tevens wordt aandacht besteed aan een aantal konditionele elementen, zoals het uihoudingsvermogen.
Zie verder :
balbehendigheid: vangen / werpen en tippen