Keeperstraining > techniek > stoppen van hoge ballen

Voor het stoppen van hoge ballen in de bovenhoeken zijn er een 3-tal technieken.
Welke techniek een keeper gebruikt hangt af van :
zijn geaardheid (welke techniek heeft hij/zij zich eigen gemaakt)
de wedstrijdsituatie

Met onderstaande foto's wordt hopelijk een en ander duidelijk.

Techniek 1 : Voorbeeld : schot in de (voor keeper) rechter bovenhoek Afzet met linker been naar rechts. Explosieve afzet van linker been wordt ondersteund door het omhoog brengen van de rechter knie. Kleinere keepers maken eerste een tussenpasje. De twee handen voorlangs het gezicht naar de hoek/bal brengen. Handen maken een zo kort mogelijke weg. Twee handen dekken een zo groot mogelijk vlak af. Voor wie / wanneer welke techniek ? Voor keepers met een goede techniek, groot reactievermogen; kunnen groot vlak afschermen.

---

Techniek 2 : Afzet met linkerbeen en stoppen van de bal met linkerarm is ook mogelijk. Het vlag dat gedekt wordt is uiteraard kleiner dan bij de vorige techniek. Voor wie / wanneer welke techniek ? Als men verrast wordt Kleinere keepers Hier gedemonstreerd door Debbie Klijn

---

Techniek 3 : Springen na afzet met 2 voeten en 2 handen naar de bovenhoek Voor wie / wanneer welke techniek ? Nadeel : evenwicht na het stoppen van de bal is weg; het duurt langer voordat men de bal weer in het spel kan brengen.

Foto's : Roland Kop