Mental coaching ( inleiding)

Door Ron Skomorowski


Iedere training doet zijn of haar best om het team dat onder zijn hoede staat beter te
laten spelen.
Vele uren trainingsarbeid, tactische besprekingen, nog meer trainen en dan ….
Vallen de resultaten toch weer tegen.
Je kent de individuele vaardigheden van je spelers, je weet dat ze als team goed
kunnen spelen maar toch om het er tijdens de wedstrijd niet uit.
Zo kan ik nog wel een tijdje doorgaan.
Met deze, soms frustrerende, gevoelens komen trainers en coaches op elk niveau in
aanraking.
Nadat we dit geconstateerd hebben kunnen we ons afvragen of hier iets aan te doen is.
Het antwoord is duidelijk, ja…mits….ja..als , met andere woorden het prestatieniveau
is wel degelijk op te krikken, maar uiteraard dient er aan een aantal voorwaarden
voldaan te worden.
De invloed van een goede mental-coaching mag men niet onderschatten.

1. Wat is mental coaching ?
2.
Trainen met doelstellingen
3. uw vraag beantwoord
4. Trainen zonder te trainen